Meditationskissen Zafu
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| Meditationskissen Zafu |
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Menschen verwenden Zafu Meditationskissen seit uralten Zeiten für Meditation, Entspannung, Erholung und ordentlichen Sitzung.
Zafu ist kreisförmig Kissen aus strapazierfähigem Textil mit Kapok gefült, Buchweizen oder Bambusfasern. Es hat gut getan und hart gestopft, so dass es eine Sitzung Körper Alltag nachhaltig für eine lange Zeit. Nach einem Jahr oder zwei, muss jede zafu eine Mine, nur ein bisschen mehr Druck ursprügliche Polsterung und es wird so stabil wie neu.
Zafu ist in der Regel verwendet, um menschliche Körper während der Meditation in Lotus, halb-oder Lotus birmanischen Stil Unterstützung Sitzposition. Menschen verwenden Zafu oft mit zabuton Matte, auf denen sie ihren Knien ruhen.
Lesen Sie inspirative Artikel von Vlastimil Marek , und Sie finden würde, warum verwenden Zafu während der Zen-Meditation.